Перестаньте стесняться себя...

Надежда Пешоха
26 авг. 2016 г.
2 мин. чтения

Вы такие классные уже сейчас! Для ощущения полноты жизни не важно иметь красивое тело, для этого важно уметь отпускать саму мысль, что ты не совершенен. Сейчас куча способов похудеть, обрести форму тела, как вести зож, но так мало способов быть собой. Смотрю инстаграм, а там только и пестрят, убери попу, пробежала 20 км., съела пудинг без сахара... Столько ограничений и так мало лёгкости. Для того, чтобы быть в форме, надо бегать и ничего не есть "вредного". И так каждый день, куда не посмотри одни ограничения и советы о " правильной жизни". Но на самом деле, надо уметь наслаждаться самим моментом и умением разрешать себе быть тем, кем ты сейчас являешься. Где есть грань тела, души и разума? Помните-тело это костюмчик для души, сегодня оно одно, а в следующей жизни оно может стать не совершенным и уродливым и тогда вы будете развивать душу, учится принимать себя с другой стороны. Учиться слышать себя. Вся наша жизнь устремлена на внешнее, и мало кто обращает на чувствование внутреннего. Поэтому скажу, для наслаждения и счастья не важно какой ты формы, важно какая форма внутри тебя. Для умения быть чувственным и привлекательным не нужны идеальные пропорции, а нужна простая любовь к себе и принятие себя. Умение излучать свет. Быть естественным. Очень важно Выбросить из головы все "правильные"правила, которые навязало человечество. Еште, молитесь и любите! Просто балдейте без осуждения себя, даже если вы целую неделю никуда не выходили и не делали зарядку, ели чипсы и смотрели кино. Ведь это было нужно, что бы, что то понять на сегодня. Важно делать без внутреннего сопротивления и видеть положительное из сложившейся ситуации. Это нужно научится принимать без осуждения. Важно то, что ты чувствуешь и совсем не важно, что думают другие по этому поводу. А знаете, ведь лень дана человеку для умения прислушиваться к себе. Она даёт понять истинные желания. И знаете, отпустите гонку в жизни, просто разрешите себе быть в том, что сейчас есть у вас.